Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji semakin meningkat di masyarakat modern. Makanan cepat saji, yang biasanya praktis dan mudah diakses, sering kali menjadi pilihan utama karena kesibukan sehari-hari. Namun, kebiasaan ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, penyakit jantung, diabetes, dan masalah pencernaan. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa tips untuk mengatasi kebiasaan buruk …